Mityba, Sveika mityba

Virti, troškinti ar garinti?

Šiandien vis labiau siekiame, kad mūsų vaikų valgomas maistas būtų kuo naudingesnis, sveikesnis organizmui. Ne naujiena, kad bet koks produktų apdorojimas, net pjaustymas peiliu, susijęs su juose esančių maistinių medžiagų netekimu. Tačiau renkantis kurį nors iš daugelio ruošimo būdų pirmenybę norėtųsi teikti labiausiai tausojančiam vertingąsias medžiagas.

Virti, troškinti ar garinti? Skaityti daugiau

Emocijos, Psichologija, Uncategorized

Myliu tave, koks esi

Augindami jautruolį išgirsite daug patarimų. Gydytojai siūlys mikstūrą, močiutė – žolelių arbatą, geriausia draugė lieps apskritai nekreipti dėmesio, kaimynė – kuo dažniau vaiką glausti, o darželio auklėtoja pastebės, kad reikėtų pačiai mamai nusiraminti ir mažiau pervargti, tada ir vaikas bus ramesnis. Kaipgi yra iš tikrųjų?

Myliu tave, koks esi Skaityti daugiau

Į viršų