Kada sakyti vaikui TAIP
Ar kada mėginote suskaičiuoti, kiek kartų per dieną savo vaikui pasakote „ne“? Vertėtų tai padaryti. O tuomet, kai suskaičiuosite, pagalvokite, ar norėtumėte ir patys sulaukti tiek pat „ne“ per dieną?
Uogų pica
Reikės:
Šaldytos picų tešlos
po 150 g serbentų, aviečių, braškių (ar kitų uogų)
80 g cukraus miltelių
2 šaukštų sirupo (pvz., aviečių)
½ pakelio vanilinio pudingo miltelių
2 mėtų šakelių
50 g varškės
3 šaukštų pieno
1 šaukšto kapotų pistacijų branduolių
Kaip pagaminti:
Tešlą iškočiokite į maždaug 32 cm skersmens skritulį ir dėkite į kepimo popieriumi išklotą skardą. Braškes, sirupą bei 40 g cukraus miltelių užkaitinkite …
Dažniausiai pasitaikanti keliautojų liga
Su vaikais (2,5 m. ir 7 m.) pirmą kartą vyksime atostogų į Turkiją ir įsigijome kelialapius su paslauga „viskas įskaičiuota“. Mano draugės vaikai žiemą Egipte kone visas atostogas praviduriavo, tad man baisu, kad ir mums gali taip nutikti. Kaip to išvengti?
Ar reikia vaiką mokyti kalbėti?
Kai kurios mamos kūdikiams namuose (o gal ir viešose vietose…) garsiai pasakoja apie viską, ką veikia ir ką galvoja. Jos elgiasi teisingai – tik girdėdami mūsų kalbą mažieji mokysis kalbėti patys.
Receptai su braškėmis
Varškės kukulaičiai su braškėmis
REIKĖS:
500 g braškių (arba slyvų)
500 g varškės
70 g cukraus
1 citrinos tarkuotos žievelės
3 kiaušinių trynių
100 g džiūvėsėlių
druskos
Padažui:
2 stiklinių pieno
1 šaukšto krakmolo
1 šaukštelio vanilinio cukraus
1 šaukštelio aguonų
Kaip pagaminti:
Padažas: užvirinkite 1,5 stiklinės pieno. Suberkite vanilinį cukrų ir išmaišykite. Krakmolą išmaišykite likusiame piene ir supilkite į verdantį pieną. Užvirinkite, tada nukaiskite ir suberkite aguonas.
Braškes nuplaukite. Kelias …
Vasaros stovyklos tinka ne visiems
Pasitaiko situacijų, kai net pati geriausia, bet netinkamai parinkta stovykla vaikui neišeina į naudą…
Kaip puoselėti ryšį su kūdikiu
Dar prieš keletą dešimtmečių teigta, kad kūdikis turi miegoti, valgyti ir netrukdyti mamai, o bendravimo jam nė nereikia – vis tiek nieko nesupras… Dabar pripažįstama, kad ryšys su artimaisiais mažyliui tikrai svarbus.
Kodėl vasarą reikia kepurės?
Tėvai žino, kad mažylius reikia saugoti kepurėlėmis, tačiau mažyliai kartais labai tam prieštarauja. Ir tėvai numoja ranka…
Vaikas viduriuoja…
3 m. vaikas dažnai tuštinasi skystai po 3 ar 4 kartus per dieną, ir tai (su vienos kitos dienos pertrauka) tęsiasi jau kelis mėnesius. Kitokių simptomų lyg ir nėra, jaučiasi gerai. Ar tai jau laikoma viduriavimu? Ir ar reikia jį kažkaip gydyti?
Kai norisi trumpam pasprukti…
Paatviraukime – ar auginant mažylį tikrai nė karto nesukirbėjo mintis bent trumpam ištrūkti iš namų ten, kur šilta, ošia jūra ir… nereikia niekam keisti sauskelnių? Išdrįsusioms atsakyti „taip“ skubame pasakyti – tikrai nesate nusidėjėlės. Tik svarbu žinoti, kaip ir kada tą daryti.
Gintarėliai gydo
Mūsų protėviai tikėjo, kad gintaru galima pagydyti kone visas ligas. Šiandien tas gydomąsias savybes paaiškina ir patvirtina vis daugiau mokslinių tyrimų, tad netgi skeptikai į gintarą ima žvelgti pagarbiau.
3 klaidos, kurias daro tėvai – ištaisytos!
Net patys išmintingiausi tėvai pridaro visokių nesąmonių – ir tai normalu! Patikėkite, nuo jų paskiepyti nėra nei gydytojai, nei pedagogai, nei psichologai…
Painiava dėl vaistų
Vieni vaikams sergant mėgina apsieiti be vaistų, kiti iškart bėga į vaistinę ir parsineša visą maišelį. Tačiau šįkart ne apie vaistų privalumus ir šalutinius poveikius, o apie neatidumo ar net logines klaidas juos vartojant.
Vėl puola alergija…
Šešerių vaikas alergiškas pavasarį žydintiems augalams. Alergija nėra smarkiai išreikšta, tad rimtesnio gydymo gydytojai neskiria. Skaudama širdimi vaiką gražiomis dienomis stengiamės laikyti namuose, kai grįžta iš lauko, visad perrengiame ir liepiame praustis, butą vėdiname tik per lietų… Ką dar galima padaryti? Ar tiesa, jog gali padėti ir gerųjų bakterijų vartojimas?
Iš tiesų tiems, kuriuos kamuoja alergija …
Kaip sportu sudominti technologijų užaugintą kartą?
Valanda fizinio aktyvumo kasdien. Pasirodo, net 4 iš 5 Lietuvos paaugliams tai nepaprastai sunki užduotis. Pasaulio sveikatos organizacija Lietuvą jau kuris laikas linksniuoja tarp neaktyviausių Europoje. Ekspertai siūlo atsigręžti į šeimą, mokyklą ir fizinį aktyvumą skatinti kompleksiškai.
