Ką veikti? / Receptai

Uogų pica

Reikės:

Šaldytos picų tešlos

po 150 g serbentų, aviečių, braškių (ar kitų uogų)

80 g cukraus miltelių

2 šaukštų sirupo (pvz., aviečių)

½ pakelio vanilinio pudingo miltelių

2 mėtų šakelių

50 g varškės

3 šaukštų pieno

1 šaukšto kapotų pistacijų branduolių

Kaip pagaminti:

Tešlą iškočiokite į maždaug 32 cm skersmens skritulį ir dėkite į kepimo popieriumi išklotą skardą. Braškes, sirupą bei 40 g cukraus miltelių užkaitinkite …

Sveikata

Dažniausiai pasitaikanti keliautojų liga

Su vaikais (2,5 m. ir 7 m.) pirmą kartą vyksime atostogų į Turkiją ir įsigijome kelialapius su paslauga „viskas įskaičiuota“. Mano draugės vaikai žiemą Egipte kone visas atostogas praviduriavo, tad man baisu, kad ir mums gali taip nutikti. Kaip to išvengti?

Ugdymas

Ar reikia vaiką mokyti kalbėti?

Kai kurios mamos kūdikiams namuose (o gal ir viešose vietose…) garsiai pasakoja apie viską, ką veikia ir ką galvoja. Jos elgiasi teisingai – tik girdėdami mūsų kalbą mažieji mokysis kalbėti patys.

Receptai

Receptai su braškėmis

Varškės kukulaičiai su braškėmis

REIKĖS:

500 g braškių (arba slyvų)

500 g varškės

70 g cukraus

1 citrinos tarkuotos žievelės

3 kiaušinių trynių

100 g džiūvėsėlių

druskos

Padažui:

2 stiklinių pieno

1 šaukšto krakmolo

1 šaukštelio vanilinio cukraus

1 šaukštelio aguonų

Kaip pagaminti:

Padažas: užvirinkite 1,5 stiklinės pieno. Suberkite vanilinį cukrų ir išmaišykite. Krakmolą išmaišykite likusiame piene ir supilkite į verdantį pieną. Užvirinkite, tada nukaiskite ir suberkite aguonas.

Braškes nuplaukite. Kelias …

Kūdikis

Kaip puoselėti ryšį su kūdikiu

Dar prieš keletą dešimtmečių teigta, kad kūdikis turi miegoti, valgyti ir netrukdyti mamai, o bendravimo jam nė nereikia – vis tiek nieko nesupras… Dabar pripažįstama, kad ryšys su artimaisiais mažyliui tikrai svarbus.

Sveikata

Vaikas viduriuoja…

3 m. vaikas dažnai tuštinasi skystai po 3 ar 4 kartus per dieną, ir tai (su vienos kitos dienos pertrauka) tęsiasi jau kelis mėnesius. Kitokių simptomų lyg ir nėra, jaučiasi gerai. Ar tai jau laikoma viduriavimu? Ir ar reikia jį kažkaip gydyti?

Psichologija

Kai norisi trumpam pasprukti…

Paatviraukime – ar auginant mažylį tikrai nė karto nesukirbėjo mintis bent trumpam ištrūkti iš namų ten, kur šilta, ošia jūra ir… nereikia niekam keisti sauskelnių? Išdrįsusioms atsakyti „taip“ skubame pasakyti – tikrai nesate nusidėjėlės. Tik svarbu žinoti, kaip ir kada tą daryti.

Alternatyva / Sveikata

Gintarėliai gydo

Mūsų protėviai tikėjo, kad gintaru galima pagydyti kone visas ligas. Šiandien tas gydomąsias savybes paaiškina ir patvirtina vis daugiau mokslinių tyrimų, tad netgi skeptikai į gintarą ima žvelgti pagarbiau.

Pataria specialistas / Sveikata

Painiava dėl vaistų

Vieni vaikams sergant mėgina apsieiti be vaistų, kiti iškart bėga į vaistinę ir parsineša visą maišelį. Tačiau šįkart ne apie vaistų privalumus ir šalutinius poveikius, o apie neatidumo ar net logines klaidas juos vartojant.

Sveikata

Vėl puola alergija…

Šešerių vaikas alergiškas pavasarį žydintiems augalams. Alergija nėra smarkiai išreikšta, tad rimtesnio gydymo gydytojai neskiria. Skaudama širdimi vaiką gražiomis dienomis stengiamės laikyti namuose, kai grįžta iš lauko, visad perrengiame ir liepiame praustis, butą vėdiname tik per lietų… Ką dar galima padaryti? Ar tiesa, jog gali padėti ir gerųjų bakterijų vartojimas?

Iš tiesų tiems, kuriuos kamuoja alergija …

Ugdymas

Kaip sportu sudominti technologijų užaugintą kartą?

Valanda fizinio aktyvumo kasdien. Pasirodo, net 4 iš 5 Lietuvos paaugliams tai nepaprastai sunki užduotis. Pasaulio sveikatos organizacija Lietuvą jau kuris laikas linksniuoja tarp neaktyviausių Europoje. Ekspertai siūlo atsigręžti į šeimą, mokyklą ir fizinį aktyvumą skatinti kompleksiškai.

Emocijos / Psichologija

Baubai, raganos ir pikti dėdės

Kiekvieno mūsų galvose gyvena didesnis ar mažesnis baubas. Vieni bijo naujų iššūkių, kiti – netekti artimų žmonių, treti – nesėkmių ar apskritai kokių apčiuopiamų dalykų. Ir tikriausiai nerastume nė vieno, kuris ranką prie širdies pridėjęs pasakytų „aš ničnieko nebijau“. Dauguma baimių ir netikrumo atkeliavę iš vaikystės.